認知症の予防について

1. バランスのよい食事を摂る、良質なたんぱく質を摂る、塩分を控える
2. 規則正しい生活（十分な睡眠を取る）
3. 適度な運動（ウォーキング・スポーツなど）
4. 家族・周囲の人とできるだけ会話をする
5. ストレスを貯めない・ストレスを回避する
6. フェルラ酸を含むサプリメントを摂取する

などが有効と考えられております。

また、症状が進行してからの治療は、患者様本人やご家族の方の負担も大きくなります。
症状を自覚したり、周りの方が気付いた時点でできるだけ早期に専門医師に相談するようにしましょう。早期段階では、症状の改善や進行抑制の治療効果も期待できます。